शुगर की बीमारी को जड़ से खत्म कर देंगे यह पत्ते

हमारे स्वास्थ्य के लिए हर एक फल जरूरी और लाभदायक है। फलो से हमें काफी ज्यादा मात्रा में विटामिन मिलते है है जो हमारी रोग प्रतिरोधक शक्ति को कायम रखते है।इन्ही फलो में से कुछ ऐसे होते है जो रोगो को जड़ से खत्म भी क्र देते है। आज हम आपको शहतूत के बारे में बताने जा रहे ही की इसके क्या फायदे होते है। 

शहतूत खाने में कितना मीठा लगता है उससे भी कहीं ज्यादा हमारे स्वास्थ्य को इसका फायदा मिलता है मगर शहतूत के पत्ते शहतूत से भी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। इन के पत्तों में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं। जो शुगर की बीमारी को जड़ से खत्म कर देते हैं। तो चलिए जान लेते आखिर किस तरह यह शुगर की बीमारी को जड़ से खत्म कर देते है।  

हाल ही में हुए एक शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि शहतूत के कोमल पत्ते सुबह खाली पेट चबाने से शुगर की बीमारी काफी हद तक कंट्रोल में हो सकती है। अगर इनका सेवन लगातार किया जाए तो क्या शुगर की बीमारी को हमेशा के लिए खत्म भी कर सकते हैं। शहतूत के पत्ते खाली पेट चबाने से हमारा कोलेस्ट्रॉल लेवल बहुत जल्दी से घटने लगता है जिससे हमारा ह्रदय स्वस्थ बना रहता है।